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本日のトレーニング@OSKスポーツクラブ

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ウォーキング60分。腹筋、背筋。その後県総合グランドで30分歩く。これで腰痛は完治した。

ここでアコギをつま弾いたら気持ち良さげな本日の運動公園です。
by rrmat288 | 2010-04-21 11:00 | 運動・筋トレ報告 | Comments(0)