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本日のトレーニング@OSKスポーツクラブ

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本日のトレーニング。
自転車10分→ストレッチ→各部筋トレ→ウォーキング40分→ストレッチ

土曜の早朝はさすがに人は疎らでした。

昨日、今日は禁酒します。
by rrmat288 | 2010-03-27 13:35 | 運動・筋トレ報告 | Comments(0)