人気ブログランキング |

本日の運動@岡山市街

f0197703_10324194.jpg

ウォーキング50分。
腕立て20回×3セット
腹筋20回×3セット

本日は時間が無かったので、ジムには行かず市街地トレーニング。
by rrmat288 | 2010-03-11 10:46 | 運動・筋トレ報告 | Comments(0)