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本日のトレーニング@OSKスポーツクラブ

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自転車10分

ストレッチ

胸筋、背筋、腹筋、足腰の筋トレ

ジョギング30分

ストレッチ
Commented by 広島T at 2010-03-10 16:13 x
毎日トレーニングすごいね!
尊敬しちゃいます・・
Commented by rrmat288 at 2010-03-10 18:24
広Tさん、いつまで続くかわかりませんよー。
by rrmat288 | 2010-03-10 10:31 | 運動・筋トレ報告 | Comments(2)