ダイエットモニター:ふ~やん
2009年 04月 01日
20年来の友を紹介しよう。
ふ~やん。Yo!Yo!木ゼミナール現代文講師。
いつも受験期1月~3月まで3ヶ月で10k近くダイエットし、その他の月で10k太るというスタイルを続けてきたが、この2年は娘の誕生に伴い、子供の世話・家の用事で中々運動する時間が作れず10K太ったまま。40手前、基礎代謝が下がって行く中で、マイクロダイエットを使っての減量を決意した!
メタボな知り合いは沢山居る。無料モニターと言えど、真剣に取り組んでくれるなら彼だろうということでふ~やんが選ばれた!
ふ~やんデータベース(2009年4月1日)
年齢:39歳
身長:180cm
体重:95.1kg
体脂肪率:33.2%
ヘソ回り:100cm
基礎代謝:1913Kcal
ふ~やんが頑張ります!
期待しております!一緒にカッコいいオヤジになれるよう、がんばりましょうね!
の1割増しの78.4kgを目指して頑張って下さい
またよろしくお願いします。
FF先生、さすがです!この度の目標体重78kgです。
たまちゃん、ちぃ~と腹が出とるほうが熟しとるなあという感じで
ええで(笑)また遊びに来てください。
私も、3年程前にダイエットして痩せたんですよ。
その頃、お会いしてたら激痩せっぷりにビックリしたと思います。
でも・・月日が流れ・・元に戻ってきました。カナ─・゚・(´っω・。)・゚・─シィ…
このままでは、いけない。。と思うのですが。。。なかなかねぇ。
くるすけさん、先日はお世話になりました。
FF先生、今後ともなにかアドバイスありましたらよろしくお願いします。
おたまさん、僕が結果出せたら、ぜひ熟した部分を「マイクロダイエット」試してみたらどうですか?でも、熟した部分も大切な気はするなあ。。。(笑)
あかりバルーンさん、ありがとう。頑張ります!痩せたら、凌一氏と一緒に見せに行きますわ~(笑)
なお、今回の試み、途中経過は僕のブログ「オイラの泉」の方でも公開致します~!