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カテゴリ:地域・子供ネタ
![]() 暴飲暴食で酷使している内臓を憂いて、今週は3日間の酵素断食を決行しました。 目覚めが良くなって、味覚が敏感になったような気がします。 結果的には体重1,6kgと微減。。。半年前は4kg近く落ちたのにな・・・ 筋肉が減って、基礎代謝がガタ落ちしとるということか。今年はぎっくり腰もやったし~。 なので、懐かしのブルワーカー&エキスパンダーで鍛えてみようと思います! 3日坊主でもいいじゃないか~ いいじゃないか~ 3日間のプチ断食も今日で千秋楽。
時々襲ってくる空腹感は否めませんが、身体が楽で頭もスッキリしています。 よく「感覚が敏感になる」と言われますがそんな感じです。 しかしながら、食事無しというのは寂しいものです。この3日間、固形物は口にしておりませんが、明日から復食することにします。 今日・明日・明後日と日頃酷使している内臓を労わり、プチ断食です。
週末までできたらラッキーですが・・・。少々腹が減ってきましたが、大丈夫そうです。 ![]() ワンコと二人で桜カーニバルへ。 ![]() 知り合いの方のパーティに参加させてもらいつつ、時々腹ごなしに散歩。遠く岡山城をバックに・・・ ![]() それにしても凄い人出。岡山、こんなに人が居るんか、というくらいの混雑でした。 女性は特に、トイレ待ちが大変です! ![]() 桜が咲きましたー!厚生町の桜公園にて。。。 ![]() この公園は毎年、圧巻です。 ![]() 今日明日は絶好の花見日和、否!バーベキュー日和でしょうかー。 花見そっちのけで、大体が焼肉パーティーになりますがー(笑) ![]() 朝っぱらから場所取りで寝ている方が居ましたが、傍らにストラトキャスターが!(笑) ![]() 昨年末から、店の片隅でギター教えているY君(小5)です。 今日は2週間振りのレッスンでした。集中力が途切れがちですが、頑張ってほしいっす~! ![]() 今朝は1ヶ月振りのトリミングに連れて行きました。 暖かくなるので、短めにしてもらおう。
ブログが停滞しております。
今週、腰をキャイーンとやってしまいまして、日に日に悪化して凹んでおります。 運動不足のツケですね。情けないことです。反省! ![]() 犬のRUMは元気にしております。 猫と出くわして“ニャー!!”と言われると、サササ~っと逃げる始末です。弱っっ! < 前のページ次のページ >
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