バディあきら☆魂ころがして・・・ブルース・R&R☆岡山市北区発!!:地域・子供ネタ

• 懐かしの運動器具
  [ 2012-05-19 20:28 ]
• プチ断食その後
  [ 2012-05-17 14:26 ]
• プチ断食。。。
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• 桜咲く＠桜公園
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• 犬のトリミング＠アミーゴ大安寺店
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• ぎっくり腰・・・
  [ 2012-03-23 13:18 ]
• 最近の犬
  [ 2012-02-21 20:21 ]

暴飲暴食で酷使している内臓を憂いて、今週は３日間の酵素断食を​決行しました。
目覚めが良くなって、味覚が敏感になったような気がします。
結果的には体重１，６ｋｇと微減。。。半年前は４ｋｇ近く落ちた​のにな・・・

筋肉が減って、基礎代謝がガタ落ちしとるということか。今年はぎ​っくり腰もやったし～。
なので、懐かしのブルワーカー＆エキスパンダーで鍛えてみようと​思います！
３日坊主でもいいじゃないか～　　いいじゃないか～

３日間のプチ断食も今日で千秋楽。

時々襲ってくる空腹感は否めませんが、身体が楽で頭もスッキリしています。
よく「感覚が敏感になる」と言われますがそんな感じです。

しかしながら、食事無しというのは寂しいものです。この３日間、固形物は口にしておりませんが、明日から復食することにします。

今日・明日・明後日と日頃酷使している内臓を労わり、プチ断食です。
週末までできたらラッキーですが・・・。少々腹が減ってきましたが、大丈夫そうです。

犬のＲＵＭ（♀）は元気にしております!!

ワンコと二人で桜カーニバルへ。

知り合いの方のパーティに参加させてもらいつつ、時々腹ごなしに散歩。遠く岡山城をバックに・・・

それにしても凄い人出。岡山、こんなに人が居るんか、というくらいの混雑でした。
女性は特に、トイレ待ちが大変です！

桜が咲きましたー！厚生町の桜公園にて。。。

この公園は毎年、圧巻です。

今日明日は絶好の花見日和、否！バーベキュー日和でしょうかー。
花見そっちのけで、大体が焼肉パーティーになりますがー（笑）

朝っぱらから場所取りで寝ている方が居ましたが、傍らにストラトキャスターが！（笑）

昨年末から、店の片隅でギター教えているＹ君（小５）です。
今日は２週間振りのレッスンでした。集中力が途切れがちですが、頑張ってほしいっす～！

今朝は１ヶ月振りのトリミングに連れて行きました。
暖かくなるので、短めにしてもらおう。

ブログが停滞しております。

今週、腰をキャイーンとやってしまいまして、日に日に悪化して凹んでおります。

運動不足のツケですね。情けないことです。反省！

犬のRUMは元気にしております。
猫と出くわして“ニャー!!”と言われると、サササ～っと逃げる始末です。弱っっ！