懐かしの運動器具

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暴飲暴食で酷使している内臓を憂いて、今週は3日間の酵素断食を​決行しました。
目覚めが良くなって、味覚が敏感になったような気がします。
結果的には体重1,6kgと微減。。。半年前は4kg近く落ちた​のにな・・・

筋肉が減って、基礎代謝がガタ落ちしとるということか。今年はぎ​っくり腰もやったし~。
なので、懐かしのブルワーカー&エキスパンダーで鍛えてみようと​思います!
3日坊主でもいいじゃないか~  いいじゃないか~
Commented by 広島T at 2012-05-21 09:49 x
ブルワーカー&エキスパンダーなつかしすぎます。。
Commented by rrmat288 at 2012-05-21 11:16
広島Tさん。懐かしいっしょ^^。中古で買いましたー。
by rrmat288 | 2012-05-19 20:28 | 地域・子供ネタ | Comments(2)