ぎっくり腰・・・
2012年 03月 23日
今週、腰をキャイーンとやってしまいまして、日に日に悪化して凹んでおります。
運動不足のツケですね。情けないことです。反省!
言葉は悪いですが、「死ビトになったつもりで安静にすべし」と言われてますよね。
とにかく無理せず安静に!!
治ったら、ストレッチをばぁ~。
「全治3週間」のぎっくり腰⇒入院経験者デシター。
健闘を祈る!
今日になりましてだいぶ復活しましたが、後学のために書き留めておきます。有難うございます!って、sumofunclubさんですよね???